چگونه یک حرکت در ژیمناستیک قهرمانی به ملکهٔ ذهن تبدیل می‌شود؟

پیش از پرداختن به ژیمناستیک قهرمانی، بپردازیم به مایکل فلپس، شناگر و دارندهٔ مدال طلای المپیک.

نقل شده که او در هر مسابقه‌ای، یک روال همیشگی را دنبال می‌کرد. دو ساعت زودتر می‌آمد. طبق الگویی دقیق، تمرین‌های کششی و نرمشی انجام می‌داد:

ادامه مطلب

نکات خرید آنلاین از فروشگاه اینترنتی مایو

نکات خرید آنلاین از فروشگاه اینترنتی مایو

خرید آنلاین مایو و لباس شنا از فروشگاه اینترنتی مایو همیشه از طرف مشتریان ترجیح داده می‌شود. خرید اینترنتی، مزایای زیادی را به همراه دارد؛ مخصوصاً اگر محصولاتی باشد که تنوع رنگ و مدل داشته باشد و مشتری برای خرید آن تمایلی به مراجعه به فروشگاه لوازم ورزشی نداشته باشد.

ادامه مطلب

تجهیزات شنا چیست

تجهیزات شنا چیست

تجهیزات شنا چیست؟

در اینجا خلاصه ای از تجهیزات شنا که برای تسلط  برای شنا در استخر لازم است یاد آوری شده و همچنین بهترین گزینه ها برای انواع لوازم جانبی شنا که بهترین عملکرد را دارند را معرفی شده.

ادامه مطلب