راهنمای خرید لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه

راهنمای خرید لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه

راهنمای خرید لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه . خرید لباس برای یک رشته ورزشی تخصصی، همواره با چالش‌ هایی روبروست. به ویژه اگر برای اولین بار بخواهید این کار را انجام دهید. به همین خاطر مراجعه به یک دستورالعمل کمک زیادی می‌کند که انتخاب بهتری داشته باشیم. مجموعه پوشاک ورزشی نماتن اینجاست تا شما را برای یک خرید بهتر و به‌ صرفه‌ تر همراهی کند.

ادامه مطلب

7 نکته ضروری برای مراقبت از لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه

7 نکته ضروری برای مراقبت از لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه

7 نکته ضروری برای مراقبت از لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه .یکی از عوامل موثر در افزایش دوام و ماندگاری لباس ژیمناستیک دخترانه و پسرانه، شستشو به روش صحیح و رعایت نکات مراقبتی است. اگر لباس از کیفیت کافی برخوردار باشد و به روش صحیحی از آن مراقبت شود، تا مدت‌های زیادی می‌توان از آن استفاده کرد.

ادامه مطلب

تاثیر ژیمناستیک بر سلامت روان کودکان

تاثیر ژیمناستیک بر سلامت روان کودکان

تاثیر ژیمناستیک بر سلامت روان کودکان

تقریبا همه افرادی که به نوعی با ورزش ژیمناستیک در ارتباط هستند از تاثیرات آن بر سلامتی و تندرستی آگاهی دارند. اما فواید ژیمناستیک بسیار فراتر از این است و سلامتی روانی کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. درباره ارتباط سلامت روان با ورزش،‌ کمتر صحبت می‌شود. به همین خاطر قصد داریم در این مقاله از جنبه‌های تاثیرگذاری ژیمناستیک کودکان بر سلامت روان، صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

مسابقات ژیمناستیک هنری

ژیمناستیک هنری، ورزشی که محدودیت‌ها را می‌شکند

 مسابقات ژیمناستیک هنری یکی از شاخه‌های ورزش ژیمناستیک است. رقابت‌های ژیمناستیک هنری در المپیک برگذار می‌گردد و ژیمناست‌های زیادی از سراسر دنیا در این رقابت‌ها شرکت می‌کنند.

مسابقات ژیمناستیک هنری، محبوب‌ترین مسابقات در بین تمام شاخه‌های ژیمناستیک است که طرفداران زیادی دارد. این مسابقات در دو بخش بانوان و آقایان برگذار می‌شود و هر بخش شامل مواد مختلفی است.

ادامه مطلب

اصول مقدماتی آموزش ژیمناستیک در خانه

اصول مقدماتی آموزش ژیمناستیک در خانه

ژیمناستیک یک ورزش تیمی است. اما نمی‌توان گفت که اصول حرکات مقدماتی آموزش ژیمناستیک در خانه ، حتما به مربی نیاز دارد! برخی از علاقمندان ژیمناستیک به مربی و محل تمرین دسترسی ندارند یا به هر دلیلی نمی‌توانند در تمرینات حاضر شوند. همچنین افرادی که به دنبال شروع ژیمناستیک در بزرگسالی هستند، می‌توانند آموزش ژیمناستیک در خانه را مدنظر قرار دهند.

ادامه مطلب

6 اشتباه رایج که به شکست در ژیمناستیک منجر می‌شود!

به طور کلی ژیمناستیک یکی از ورزش‌هایی است که نیازمند صبر و تمرین مداوم برای بهبود عملکرد و رسیدن به موفقیت است. اما گاهی با وجود تلاش‌های مستمر، ژیمناست به هدف خود در این ورزش نمی‌رسد! در این مقاله درباره برخی از رایج‌ترین اشتباهات در بین ورزشکاران ژیمناستیک که باعث ممانعت از پیشرفت و منجر به شکست آنها می‌شود، صحبت می‌کنیم.

ادامه مطلب

سرفصل‌ های رشته طراحی لباس در دانشگاه و آموزشگاه‌ های آزاد

سرفصل‌های رشته طراحی لباس در دانشگاه و آموزشگاه‌های آزاد

سرفصل‌ های رشته طراحی لباس در دانشگاه و آموزشگاه‌ های آزاد

طراحی لباس سر فصل‌های زیادی دارد که در آموزشگاه‌های مختلف،‌ متفاوت است. کسی که این رشته را به صورت آزاد و با شرکت در دوره‌هایی که برای عموم برگزار می‌شود، پیگیری می‌کند قطعا مسیرش با دانشجویان طراحی لباس فرق می‌کند. قبل از شروع جستجو درباره سر فصل‌های آموزشی رشته طراحی لباس، باید انتخاب کنید که چگونه قرار است در این زمینه فعالیت کنید. می‌توانید در دانشگاه رشته طراحی لباس بخوانید و مدرک بگیرید و یا اینکه در دوره‌های آموزشی که توسط آموزشگاه‌های آزاد و یا مدرسان خصوصی برگزار می‌شود شرکت کنید. انتخاب شما هرچه که باشد، تعیین کننده‌ی مسیر پیش روی شماست.

ادامه مطلب

لباس بدنسازی‌ خوب چه ویژگی‌ هایی دارد

لباس بدنسازی‌ خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

امروزه خرید لباس و به ویژه لباس ورزشی کار بسیار آسانی است. با تعدد آنلاین‌شاپ‌ ها تنها با یک سرچ ساده می‌توانیم دنیای متنوعی از لباس را با موبایل خود ببینیم و انتخاب کنیم. اما جالب است بدانید همانطور که تنوع کم و گزینه‌های محدود باعث می‌شود نتوانیم خرید کنیم، تنوع زیاد محصولات نیز قدرت انتخاب صحیح را از ما می‌گیرد! به خاطر همین گاهی خود را داخل فروشگاهی که محصولات بسیار متنوعی دارد، سرگردان و ناتوان در انتخاب می‌بینیم.

ادامه مطلب

آموزش طراحی لباس با نرم‌افزار

آموزش طراحی لباس با نرم‌افزار

آموزش طراحی لباس با نرم‌افزار

طراحی لباس و به طور کلی تمام مشاغل مرتبط با طراحی در صنعت فشن، نیازمند مجموعه‌ای از مهارت‌های پایه‌ای است. در رابطه با اینکه علاقه‌مندان به این رشته چه دوره‌هایی را باید فرا بگیرند و چه توانایی‌هایی را در خود تقویت کنند، در مقاله‌های قبلی تا حدودی صحبت کرده‌ایم. در این مقاله تمرکز اصلی ما، موضوع طراحی لباس با نرم‌افزار است که محبوبیت آن در بازار فعلی بسیار بالاتر از طراحی دستی می‌باشد.

ادامه مطلب

مقایسه‌ی ژیمناستیک و باله

ژیمناستیک یک ورزش است در حالی که باله یک هنر محسوب می‌شود. به طور کلی ژیمناستیک، رقابتی برای نشان دادن قدرت بدنی و آمادگی جسمانی است. در حالی که باله، نوعی رقص است که در بطن خود داستانی دارد و مانند تمام انواع رقص، نوعی بیان هنری تلقی می‌شود. با این حال ژیمناستیک و باله، همپوشانی زیادی دارند چرا که هر دو شامل قدرت، ظرافت و انعطاف‌پذیری هستند.

ادامه مطلب