آرشیو ماهانه: مهر 1399

تاریخ ژیمناستیک جهان

ژیمناستیک از کجا و چگونه شروع شد؟
ورزش های ژیمناستیک شامل اجرای منظم تمرینات با استفاده از حلقه ها، میله ها و سایر ابزارها برای رقابت یا بهبود قدرت بدن ، افزایش چابکی ، هماهنگی اصلی اعضای بدن و تهویه بدن بهتر است. ژیمناستیک یک کلمه یونانی باستان است که به معنای ورزش برهنه است.

ادامه مطلب