قوانین ناظر بر پوشش در مسابقات ژیمناستیک

قوانین ناظر بر پوشش در مسابقات ژیمناستیک

قوانین ناظر بر پوشش در مسابقات ژیمناستیک

مهم‌ترین بخش شرکت در مسابقات ژیمناستیک، لباس مناسب با توجه به « قوانین پوشش در مسابقات ژیمناستیک» است. چرا که لباس نامناسب برای  شرکت کننده مشکلات زیادی به همراه دارد، نظیر: محدودیت در دامنه حرکات شدید، تایید نشدن لباس ژیمناستیک توسط کمیته داوران، کاهش اعتماد‌به‌نفس و… .

یکی از دغدغه‌های مربیان ژیمناستیک، پوشش ورزشکاران برای حضور در رقابت‌های این ورزش می‌باشد. برای راحتی ورزشکاران به ویژه در رده سنی نونهالان و نوجوانان، معمولا مربی اجازه می‌دهد ورزشکار با هر لباسی در تمرینات حاضر شود. البته نه به این معنی که بتوان با هر لباسی، تمرینات ژیمناستیک را انجام داد.

ادامه مطلب

چگونه ست کنیم تا بهتر به نظر برسیم

چگونه ست کنیم تا بهتر به نظر برسیم؟

چگونه ست کنیم تا بهتر به نظر برسیم

آیا شما نیز با ست کردن لباس‌های خود دچار سردرگمی هستید؟ آیا هر بار که لباسی می‌خرید به این فکر می‌کنید که با چه آیتم هایی آن را ست کنید؟ آیا برای شما هم اتفاق افتاده که احساس کنید لباس و اکسسوری‌هایی که در استایل خود استفاده کردید با هم هم‌خوانی ندارد یا به اون صورت جلوه نداشته باشد؟

ما به شما کمک می‌کنیم تا این مشکلات تا حد امکان به صفر برسد.

ادامه مطلب

چگونه شناگر سریعتری باشیم

چگونه شناگر سریعتری باشیم؟

چگونه شناگر سریعتری باشیم

هر شخصی که  وارد این رشته ورزشی می‌شود، برای اینکه موفق تر باشد و روند پیشرفت بهتری را طی کند به هشت نکته مهم نیاز دارد. در این جا شما را با این نکات مهم و کلیدی آشنا می‌کنیم و امیدواریم این مطالب تاثیر بسزایی برای شما داشته باشد.

ادامه مطلب

چرا اکسسوری در مد و فشن اهمیت زیادی دارد

چرا اکسسوری در مد و فشن اهمیت زیادی دارد؟

چرا اکسسوری در مد و فشن اهمیت زیادی دارد

اکسسوری یکی از عناصر اصلی در استایل به حساب می‌آید.

اکسسوری نقش ثانویه در فشن استایل است و قطعا بدون آن استایل ناقص می‌ماند.

به طور‌ کلی به کامل کننده استایل اکسسوری می‌گویند که در انواع، ابعاد و رنگ های مختلفی وجود دارد.

در ادامه شما را با انواع اکسسوری آشنا می کنیم.

ادامه مطلب

فواید ورزش ژیمناستیک

فواید ورزش ژیمناستیک

ورزش ژیمناستیک چه فوایدی برای ما به همراه دارد؟

ژیمناستیک می تواند، یک ورزش سرگرم کننده باشد که می تواند انعطاف بدن را به میزان زیادی بهبود بخشد. 

ورزش ژیمناستیک علاوه بر فواید جسمانی،فواید روحی و روانی هم به همراه دارد.

از جمله فوایدی که شامل حال ورزش ژیمناستیک می‌باشد: انعطاف پذیری، تعادل و قدرت عضلانی می‌باشد.

ادامه مطلب