ژیمناستیک یک ورزش است در حالی که باله یک هنر محسوب می‌شود. به طور کلی ژیمناستیک، رقابتی برای نشان دادن قدرت بدنی و آمادگی جسمانی است. در حالی که باله، نوعی رقص است که در بطن خود داستانی دارد و مانند تمام انواع رقص، نوعی بیان هنری تلقی می‌شود. با این حال ژیمناستیک و باله، همپوشانی زیادی دارند چرا که هر دو شامل قدرت، ظرافت و انعطاف‌پذیری هستند.
طراحی الگو، یکی از مهارت‌های اصلی برای تولید لباس است. جزئیات و تکنیک‌هایی که پشت هر الگو وجود دارد تضمین می‌کند که لباس مطابق با مشخصات پیش‌بینی شده و با حداقل خطا آماده شود. الگوها در اصل، شکاف بین ایده‌پردازی و تولید را پر می‌کنند که این اتفاق هم برای تولیدکننده و هم برای برند، ضروری است.
انجام حرکاتی شبیه به تمرینات ژیمناستیک، برای اولین بار، حدود 7000 سال قبل از میلاد مسیح در مصر ثبت شده است. چینی‌ها تقریبا 800 سال پیش از میلاد، حرکات مشابهی را کشف کردند و پس از آنها، در هند و ایران از برخی حرکات ژیمناستیک برای تربیت نظامیان استفاده شد.
