در این مقاله در مورد تأثیر شنا بر مو و پوست شناگران صحبت خواهیم کرد.لطفا همراه ما باشید.
شنا یک تمرین عالی برای بدن است.این سرگرم کننده و آرامش بخش است و شما را متناسب و سالم نگه می دارد.فواید شنا برای سلامتی فوق العاده است ، اما وقتی نوبت به شنا در استخر عمومی می رسد ، می دانید آبی که در آن شنا می کنید ، حاوی مواد شیمیایی قوی است.کلر ، یک عنصر زرد مایل به سبز است که برای ضد عفونی کنندگی و دفع باکتریهای مضر از آب استخر مورد استفاده قرار می گیرد ، اما متأسفانه ، مقادیر بالای کلر می تواند برای انسان نیز مضر باشد و می تواند بر پوست و مو شما تاثیر منفی بگذارد و باعث عوارض جانبی خاصی مانند خارش و تحریک پوست و چشم ، خشکی پوست و شکنندگی مو شود.قرار گرفتن در معرض کلر در طولانی مدت ، حتی ممکن است باعث سرطان و سایر بیماری ها شود.
در ادامه با فروشگاه اینترنتی لباس شنا همراه باشید.
قرار گرفتن منظم در معرض کلر در استخرها می تواند منجر به تغییرات زیر شود:
- تغییر رنگ موها
- موهای خشک و شکننده
- وز شدن موها
- خشکی پوست ، خارش و پوسته پوسته شدن پوست
- آسیب به کوتیکول ها
- ضعیف شدن و شکستن ناخن ها
- جوش های پوستی
- پیری زودرس پوست
خشکی مو
وقتی موها با آب کلر خیس می شوند ، ساقه های مو کلر را جذب می کنند و این باعث خشکی موها می شود.اگر مرتبا شنا می کنید ، خشک شدن مکرر منجر به شکاف انتهایی و شکسته شدن مکرر رشته های مو می شود.قبل از شنا کردن ، ابتدا موهای خود را با آب تمیز خیس کنید ، اینکار از جذب کلر جلوگیری می کند.هم چنین می توانید با استفاده از محصولات نرم کننده و یا روغن های طبیعی ، پوست و مو خود را بپوشانید تا از آسیب کلر بر روی پوست و موهای خود بکاهید.از کلاه شنا استفاده کنید تا آب با موهای شما تماس نگیرد.
برای خرید کلاه و لباس شنا با کیفیت با فروشگاه آنلاین لباس شنا ارتباط برقرار کنید.
خشکی پوست
شنا در استخر کلردار ، پوست شما را خشک کرده و ممکن است احساس سفتی و خارش ایجاد کند ، زیرا همانطور که در ابتدای این مقاله اشاره کردیم ، کلر روغن های طبیعی پوست شما را می گیرد.افرادی که پوست حساس دارند ، بیشتر از بقیه افراد در معرض اثرات منفی کلر قرار می گیرند.در این افراد ممکن است خشکی پوست حاصل از قرار گرفتن در معرض کلر ، حتی باعث تحریک و جوش شود.کلر همچنین می تواند شرایط پوستی مانند اگزما را تشدید کند.اما نگران نباشید راهکارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید از تاثیر منفی کلر تا حدودی بکاهید.
ممکن است فکر کنید فقط پس از شنا نیاز به “معالجه” دارید.اما ، به همان اندازه که آنچه بعد از شنا انجام می دهید مهم است ، درمان قبل از شنا نیز برای جلوگیری از آسیب به پوست و مو مهم است.
- قبل از شنا ، با استفاده از روغن یا لوسیون ، از پوست خود محافظت کنید.
- بسیاری از انواع ضد آفتاب حاوی روغن هایی هستند که از پوست شما در برابر آب محافظت می کنند ، به ویژه ضد آفتاب ضدآب که برای شنا یا فعالیت بدنی سنگین تهیه شده است.
- پس از شنا کردن ، سریعا پوست خود را بشویید و بعد از آن از لوسیون یا روغن برای آبرسانی به پوست خود استفاده کنید.با اینکار از خشکی پوست تا حدودی جلوگیری می شود.
- نوشیدن آب قبل و بعد از شنا نیز می تواند به محافظت از پوست کمک کند.
سبز شدن موها
کسانی که موهای رنگ شده و بلوند دارند ، وقتی در استخر شنا می کنند ، رنگ موهایشان به رنگ سبز تغییر می کند.این یک پدیده شایع است و ربطی به کلر موجود در آب ندارد.این بخاطر وجود دیگر مواد موجود در آب مثل مس و آهن است.هنگامی که موهای شما از شنا سبز شد ، شامپویی که برای شناگران طراحی شده ، می تواند به از بین بردن این رنگ کمک کند.محافظت از مو قبل از شنا نیز از سبز شدن مو تا حدودی جلوگیری می کند.
چرا شناگران دچار خشکی پوست و مو می شوند؟
شنا چالش برانگیزترین ورزش برای پوست و مو است.پوست دارای یک لایه محافظ از چربی است که پوست را چرب کرده و آن را نیمه ضد آب می کند.تماس طولانی مدت با آب می تواند این لایه از چربی ها را از بین ببرد و به سد محافظ پوست شما آسیب برساند.پس از آسیب ، سطح پوست شروع به تجدید خودکار می کند ، اما پوسته پوسته شدن ، خارش و سوزش ممکن است بخشی از این روند باشد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید لباس شنا با فروشگاه اینترنتی مایو ارتباط برقرار کنید.
